(동대문구민체육센터) 맨몸운동 1탄 '복근 강화운동'

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(동대문구민체육센터) 맨몸운동 2탄 '고관절 운동'

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(동대문구민체육센터) 헬스 1탄 '운동 전 근육이완법(큰관절 스트레칭)'

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(동대문구민체육센터) 헬스 2탄 '스쿼트 및 푸시업 바로알기!'

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(동대문구민체육센터) 헬스 '힙업되는 스쿼트' 배우기!

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[동대문구민체육센터 문화프로그램 소개] 동대문구민체육센터에는 무슨 프로그램이 있나요?

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(동대문구민체육센터) 헬스 3탄 '레그익스텐션\u0026레그컬'

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(동대문구민체육센터) 기구 필라테스 #1 - 뭉친 속 근육을 풀어보아요!

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(동대문구민체육센터) '아쿠아로빅 상체편'

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매일 똑같은 팔 운동이 지루했다면 봐야 할 팔,상체 집중 체어시퀀스 (Feat.하체는 덤)

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(동대문구민체육센터) 영법배우기 '자유형'!!

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(동대문구민체육센터) 생존수영 1탄 '물놀이 안전수칙(구명조끼착용 및 입수방법)

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(동대문구민체육센터) 수영배우기 '접영~!'

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(이문체육문화센터) 탁구 기초배우기 1탄 '탁구복장 및 라켓 잡는 법'

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재개관한 동대문구민체육센터...'무료운영 중'_티브로드서울

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동대문구민체육센터, '설계·시공·운영' 문제 발견_SK broadband 서울뉴스

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(동대문구민체육센터 ) 헬스 '레그프레스\u0026카프레이즈'

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(동대문구민체육센터) 이용방법 2탄 - 신규강좌 접수방법~!!

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(동대문구민체육센터) 헬스 '데드리프트 측정하기 !'

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(동대문구민체육센터) 건강한 출산을 위한 '#1 임산부 홈요가' 배우기 !

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(동대문구민체육센터) 헬스 - 턱걸이편

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(동대문구민체육센터) 헬스 '렛풀다운\u0026머신로우'

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(동대문구민체육센터) 생존수영 2탄 '호흡법과 배면뜨기! 그리고 생활용품활용한 구조방법!'

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(동대문구민체육센터) 헬스 '벤치프레스 측정하기!'

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동대문 구민체육센타 바디리듬웨이트

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(동대문구체육관) SNPE 바른자세운동 '벨트운동 1번동작'

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(구민체육센터) 운동하기 넘넘 싫은날! 헬스장에서 간단하게 운동하기

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(이문체육문화센터) 맨몸운동 #2 - 프리즈너 스쿼트와 시저스킥!

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