소마틱스는 운동이 아니라 자기탐구 철학입니다 (with. 소마테라피 박지영 1편)

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눈 움직임과 함께 알아보는 동작 중심 운동 vs 탐구 중심 소마틱스#소마테라피

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소마틱스 레슨 2 빨간등반사 _ 가슴이 답답하고 불안할때

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[my daily somatics] 아침에 침대에서 나오자마자 하는 소마틱스

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단, 5분 운동으로 몸의 변화를 느껴보세요#작은움직임#소마틱스

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누워서 하는 소마운동- 맨바닥에 누워도 허리가 편해집니다

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상상으로 몸이 낫는다? 소마틱스 AS편 [몸을 상상하라]

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소마틱스 - 등이완 기술 #소마틱스 #Somatics

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소마틱스란 무엇인가 | 소마와 바디의 차이점 #알렉산더테크닉 #펠든크라이스

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Somatics Lesson #3 허리근육 감각 통제력 기르기

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[𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰] 모니터 보시는 분들을 위한 Finger 동작 #소마틱스 소리아씨

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