หลับลึกคืนละกี่นาที #การนอนหลับ #นอนหลับ #นอนหลับลึก #ความรู้เรื่องการนอนหลับ #insomnia #deepsleep

(1:1econd)

\

(7:20)

ชัวร์ก่อนแชร์ FACTSHEET : สามทฤษฎี “หลับลึก” ใน 5 นาที จริงหรือ ?

(3:52)

หลับลึกเพิ่มขึ้น 2 เท่าทันที‼️

(8:56)

อะไรคือ REM sleep ? สำคัญอย่างไร ? ...หมอนัทTalk 257

(3:51)

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

(7:37)

7+1 เทคนิคหลับลึก Deep Sleep เพื่อสุขภาพ

(9:35)

ทำยังไงให้นอนแล้วไม่ฝันเยอะ

(12:49)

คืนนี้นอนหลับสบาย • ดนตรีบำบัดความเครียด วิตกกังวล และอาการนอนไม่หลับ • นอนหลับอย่างสงบ #3 #shorts

(7)

ประโยชน์ของการหลับลึก #โรงพยาบาลปิยะเวท#piyavatehospital#วันนอนหลับโลก #WorldSleepDay #sleeptest

(57)

เช็กข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

(2:56)

คลิปนี้จะทำให้คุณหลับสนิทภายในเวลา 1 นาที 😳 #ข่าวใหม่ #new #viral #shorts

(59)

ใส่ใจการนอนด้วยหลับตื้น หลับลึก หลับฝัน | Top to Toe Medley#5

(1:55:50)

อยาก“หลับลึก”เริ่มอย่างไร ต้องตรวจ“คุณภาพการนอน”อะไรบ้าง l รายการ TNN HEALTH วันเสาร์ที่ 12 มี.ค. 65

(24:56)

เราควรนอนวันละกี่ชั่วโมง

(13:49)

อยากรอดจาก \

(2:6)

Try this song for 3 mins, you will fall asleep immedately

(8:1econd)

นอนนานไปจะเข้าสู่ช่วงของการหลับลึก เรียกว่า sleep inertia #thelongevist #หมออั๋น #longevity

(47)

เพลงกล่อมนอนผู้ใหญ่ บำบัดความเครียดสะสม จะผ่อนคลาย หลับลึกใน5นาที หลับสนิท บรรเทาอาการซึมหรือเศร้า

(1:13)

วงจรการหลับ วิทยาศาสตร์การนอนหลับของมนุษย์ - อ.ดร.นพ.ไตรรักษ์ พิสิษฐ์กุล

(12:30)