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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

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健身气功-六字诀（李伟）

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【八段錦】完整跟練 2024 ｜全程語音帶領及吸呼指引 ｜初學者必選 ｜BaDuanJin Demo

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氣功八段錦-練習示範12分鐘版本(時間較長)

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八段锦-正面反面-中文字幕

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健身气功-十二段锦（刘晓蕾）

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