8 MIN MUGURAS TRENIŅŠ - DZIĻĀ MUGURAS MUSKULATŪRA// Bez inventāra | Raivis Smukais

(9:56)

12 MIN STIEPŠANĀS TRENIŅŠ MUGURAI // Bez inventāra | Raivis Smukais

(14:35)

Vingrojumu komplekss muguras jostas daļas un vēdera muskulatūras nostiprināšanai.

(40:53)

🤸🏻 Vingro ar Ilzi - Vingrojumi muguras veselībai. 👩🏻‍⚕️ Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.

(14:31)

Vingrojumi muguras veselībai // Vingro ar Ilzi

(17:14)

Nost ar Muguras Lejasdaļas SĀPĒM | Vingrinājumi Spēcīgai Mugurai

(9:2)

Exercise routine for back health

(12:35)

🏃‍♀️ Vingro ar Ilzi - Muguras veselībai. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.

(14:25)

Back Bending ...with Stick #chakrasana #backbending #yoga #reels

(33)

🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi Sprandai un Pleciem. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.

(14:18)

🏃‍♀️ Vingro ar Ilzi - Muguras veselībai. Ārstnieciskā vingrošana mājas apstākļos ar fizioterapeitu.

(15:36)

Vielmaiņas un limfātiskās sistēmas atbalstoši vingrojumi

(10:37)

Vingrojumi ilgsēdētāju mugurām

(2:34)

Ko darīt ja ir akūtas muguras sāpes? Relaksācijas vingrojums Nr. 1

(1:11)

Vingrinājumi sprandai, mugurai

(14:18)

Vingrojumi muguras jostas daļas muskulatūras relaksācijai un nostiprināšanai

(7:46)

PRIVĀTAIS TRENIŅŠ AR DŽEINU Vingrojumi muguras un stājas stiprināšanai

(21:15)

🏃‍♀️ Vingro ar Ilzi - Muguras veselībai. Ārstnieciskā vingrošana mājas apstākļos ar fizioterapeitu.

(20:49)

Kundalini jogas vingrojumi muguras elastībai un ķermenī bloķētās enerģijas atbrīvošanai

(1:4:12)

Vingrojumi muguras sāpju un stīvuma mazināšanai

(3:36)