股関節が痛い時は腸腰筋ほぐしてみてください。筋肉の固さが原因の時は楽になります。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

(17)

股関節が痛い時は大腿筋膜張筋や腸腰筋ほぐしや抵抗運動をしてください。筋肉の固さが原因の時は楽になります。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

(5:24)

腰が痛い！辛い！腸腰筋をほぐすと楽になる。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

(22)

腸腰筋のほぐし方をトレーナーが解説！超硬い人向け！#Shorts

(58)

これすると...股関節痛対策・変形予防に役立つ✨️【骨盤調整エクササイズ】 #shorts #ダイエット #フィットネス #diet #fitness

(9)

豪快に撃退！一瞬で腰痛解消 #Shorts

(36)

【爆速】股関節の痛み解消法！#股関節痛 #マッサージ #整体

(16)

【股関節】40秒！股関節ゆるゆる腸腰筋はがし #shorts

(47)

【あぐらがかけない】原因は腸腰筋の硬さ① #shorts #あぐらがかけない #腸腰筋 #ストレッチ #整体ショーツ #腰痛 #膝痛 #股関節痛

(55)

【股関節の痛み治し方】すぐ効く骨盤マッサージ 〜本気だから個別対応【整体院オネスティ】神奈川県大和市

(7:50)

股関節の痛み治し方【神経アプローチ】痛みを改善する整体！

(5:37)

腸腰筋固い人、この動きめちゃ効く！ぽっこりお腹解消 #shorts

(20)

【股関節の痛み治し方】３Dアプローチのストレッチでつまり解消！【股関節痛 変形性股関節症 撲滅】整体院Honesty オネスティ 大和市南林間駅東口徒歩1分、中央林間駅電車１分

(5:58)

腸腰筋は内転筋を鍛えれば緩む？！#shorts

(33)

股関節を動かすとポキッと音が出るのを改善する方法

(43)

大腰筋は腰痛･股関節痛･肩こりなどいろいろな症状の原因となる！

(4:35)

股関節の痛みを改善するストレッチ！トレーナーが解説！#Shorts

(54)

即効1分！う○こがドバドバ出る！大腰筋ほぐし#shorts#便秘#便秘改善#便秘解消映像#便秘解消#便秘解消法#お腹の張り#便秘解消ストレッチ

(51)

【腰痛予防】股関節（腸腰筋）のエクササイズ　#整体師が教えるストレッチ　#整体師と一緒にやろう3分ストレッチ　#股関節ストレッチ

(15)

股関節の痛みに効く！

(39)