推手中的一些实用技术和原则，‘不丢不顶’，‘逢丢必打’，‘逢拿必打’。

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A股上演惊天大逆转，年前散户只有一种绝佳选择！

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太极拳推手的入门须知：太极推手不“推手”、不丢不顶方为真！中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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1根棍子讲透！形意核心拧裹钻翻，庞超老师毫不藏私

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How to use hit people in push hands and sanshou, and drills on how to use Tai Chi in actual combat

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为什么学不好太极，不会养生，走不进内修的大门，因为缺少一堂关键的课

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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练太极必须练推手？推手没有陪练怎么办？庞恒国师傅教授小妙招（Taichi）

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训练太极中定的第二个要领，定在有隙，训练周身灵动，浑圆一气，实现化力的基本功

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髖關節訓練在太極拳裡面是很重要的課題對落胯、重心、内勁傳送是很重要的功夫，而一個人行走的靈活度，對日常生活、身體健康，影響非常大！請大家複習「三段式大弓步」及「仆步開胯」這2個動作來訓練髖關節靈活度。

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Heilongjiang martial arts master to Beijing Zizhu yuan push hand exchange

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太极推手教学

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（1/13）美股盘前准备 | 整体形势不妙，大盘还能跌多少？没有实质利好不要轻易抄底，川普下周一就职能有行情吗？金融股财报能有利好？还是CPI或PPI利好？

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太極拳-八門五步 真義（一） 掤履 不是掤捋 Tai Chi Quan -True Meaning of Eight Methods \u0026 Five Steps(1)

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欠6万3不还，女子：我也被骗了，我现在没能力还你！法官调解：没钱可以分期，每月还1500元！#执行现场 #纪录片

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太极拳先散推？怪不得不出功，没八法推手是浪费时间（TaiChi）

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楊喇嘛的太極推手 Dondrup Dorje TaiChi PushHand

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推手的乐趣是，无论攻防都能保持接触点的压力不变 One should focus on keeping the feeling of contact point constant

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说不顶不丢，when push hand, you must, keep sticking to the opponent

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太极的虚实转换是灵动变化的学问，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心

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太极乾坤手用法，太极拳推手实用技法演示

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Taiji Quan - Common Errors in “Brush Knee, Twisting Step” 楊式太極拳 摟膝拗步 常見問題

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如何学习太极推手 3：学习推手的第一步学什么？--8字推手学习及练习 Chinese Kongfu, Tai Chi Hand-pushing Exercise 3 Xing Yi, Bagua

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如何学习太极推手 5：定步单手活推手和活步单手活推手的学习及练习 Chinese Kongfu, Tai Chi Hand-pushing Exercise 5 Xing Yi, Bagua

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如何学习太极推手 2：学习推手的第一步学什么？--单手立圆推手学习及练习 Chinese Kongfu, Tai Chi Hand-pushing Exercise 2 Xing Yi, Bagua

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证券太难了！有一张无形之手压制，股民怎么办如何应对？

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當與人友好握對方，惡意不鬆手怎麼辦#一招制敌 #防身术 #格斗 #擒拿

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肩肘腕的協調和在推手的應用

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