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【3日目】５日間ダイエットヨガチャレンジ｜バランス力を鍛えるヨガ｜Yoga With Momo

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リラックス効果抜群！チャイルドポーズ（バーラアサナ）【ヨガ•ストレッチ30日間チャレンジ#6】

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バランスポーズマインド鎮めて集中力高めるよ！ついでにお尻を鍛えるのにもとってもいい🍑

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