【TM01061】皮拉提斯健身圈運動瑜珈環

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🇹🇼桃園 #器械皮拉提斯 每天久坐就是兩側腳都很緊😫

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用皮拉提斯改善睡覺腰痠 #Recallfitnesscenter #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #睡覺腰痠 #平躺腰痠 #皮拉提斯 #pilates

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用皮拉提斯伸展緩解膝蓋痛 #瑞稞適能中心 #RecallFitnessCenter #皮拉提斯課程 #Pilates #爬山膝蓋痛 #上下樓膝蓋痛

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什麼是皮拉提斯？#RecallFitnessCenter #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #Pilates #皮拉提斯 #墊上皮拉提斯 #皮拉提斯課程 #正確發力 #掌控身體

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皮拉提斯｜老師教你緊實臀腿動作 #趴姿抬腿 #Shorts

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皮拉提斯x功能性訓練？ #瑞稞適能中心 #RecallFitnessCenter #Pilates

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皮拉提斯訓練改善久坐腰痠 #瑞稞適能中心 #RecallFitnessCenter #皮拉提斯課程 #Pilates #久坐腰痠 #核心訓練

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Yoga Amore 墊上皮拉提斯 每周一18:30 Penny老師帶領 #MatPilates #Pilates #皮拉提斯 #pilatesworkout #核心訓練 #核心 #肌力 #伸展運動

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誰說只有女生可以練皮拉提斯 #RecallFitnessCenter #皮拉提斯課程 #Pilates #器械皮拉提斯

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增加臀部感受度的三種提示 #recallfitnesscenter #瑞稞適能中心 #姿勢調整 #恢復你的原廠設定 #皮拉提斯 #下肢訓練

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Why pilates? 為什麼要做皮拉提斯？#皮拉提斯#運動 #訓練#ピラティス #필라테스 #pilates

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🇹🇼桃園 #器械皮拉提斯 開心划手手🤣

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皮拉提斯「12分鐘不重複」皮拉提斯運動｜12 MIN FULL BODY PILATES｜NO REPEAT

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🇹🇼桃園 #器械皮拉提斯 老師說這是中級動作🤩

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媽媽爸爸年紀大了，多用這個多功能瑜珈美體普拉提圈，自從給我媽媽買了，每天運動幾分鐘，腿不酸了，還能爬樓了#瑜伽圈#中年人鍛煉#運動#鍛煉身體

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皮拉提斯｜老師帶你做趴姿抬腿 #翹臀 #Shorts

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🇹🇼桃園 #器械皮拉提斯 有小小肌肉了💪🏻

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