解鎖暴力上槓\u0026後翻上槓

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解隔後的第一練，意外解鎖弓手暴力上槓！？#單槓 #pullup #街頭健身 #MuscleUp #弓手暴力上槓

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窄槓暴力上槓，今天突然解鎖了🥺😭，前面的板子會限制擺盪，突然能上去我也很意外😂

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IMG 4974 後翻上槓 (7Y)

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恭喜又一位學員「暴力上槓」成功解鎖🔓🥳 #街頭健身 #暴力上槓 #台中市私人教練

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後翻上槓 3回 (pull over 3 times)

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水大叔連續上槓 #暴力上槓 #屈伸上槓 #水大叔 #太弱了

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