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怎樣打坐～才能坐得住、坐得久(敬系列)(中英對照版) How can we meditate for longer periods of time?(黃庭書院)

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5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学

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37 打坐时双盘有什么好处？腿太疼怎么办？可以坐在椅子上吗？

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教你如何正確打坐！ 打坐的“10大禁忌” 你做過幾個？

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佛光山蘭陽別院 佛學講座 《 我快樂 因為我知「道」》

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打坐有多可怕？一旦進入參透後進入虛靜，瞬間能量源源不絕,噴薄而出#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

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