Como Montar um TREINO ABC Completo (Séries + Repetições)

(11:58)

INTENSE CARDIO | 30 MIN WORKOUT | 500 CALORIES | No Equipment | HARD

(32:41)

30 Min Legs \u0026 BUTT HIIT Workout to Tone | Burn 500 Calories | At Home | Without Equipment

(30:10)

184

(26:16)

Treino completo em casa com garrafinhas de amaciante - Carol Borba ✅

(21:55)

Treino completo de abdômen (para fazer em casa ou na academia)

(23)

TREINO SEM ROUBO, TREINO DE VERDADE

(31:12)

Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

(40:46)

Montando um treino ABCD com TODOS os EXERCÍCIOS. Passo a Passo EXPLICADO!

(9:46)

TRICEPS COMPLETO🙅🏻‍♂️Já deixa salvo esse vídeo para relembrar os exercícios. curte e compartilhe!!

(24)

Queima Gordura - Treino Completo 20 min. | em casa

(21:32)

Como Montar TREINO ABCDE Passo a Passo!📝 (Divisão de Treino 5 Vezes na Semana)

(13:51)

Treino de coxa completo #shorts

(49)

O melhor treino de pernas #shorts

(59)

Treino de pernas completo apenas com Halteres #shorts #workout #fitnessmotivation #fitness #legs

(31)

Treino COMPLETO de 20 minutos focado no ABDÔMEN, BUMBUM E COXAS! - Carol Borba

(24:2)