建议中老年人：别太节俭，这5种“高蛋白”要多吃，越吃越年轻

(2:49)

建議老年人：生活不要太節儉，3種高蛋白零食該吃就吃，千萬別心疼錢！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

(17:24)

心臟決定壽命？建議中老年：別太節儉，多吃這4物，讓心臟更年輕#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

(11:12)

心臟決定壽命，建議中老年：別太節儉，常吃几物，或讓心臟更年輕！一定要知道！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

(10:14)

心臟抉定壽命，建議中老年：別太節儉，常吃幾物，或讓心臟更年輕！壹定要知道！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

(10:14)

能活過90歲的人，基本在60歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！【中老年講堂】

(32:33)

為何日本人很少心血管病？秘訣竟是咖啡加它一起喝，血管堵塞立馬從98%到0%！血液再粘稠都被沖乾淨，建議中老年人都看看【幸福1+1】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事

(19:14)

“晚年無福，多有三欲”，三種欲望要節制，上了年紀的老人多看看！【國學心旅】#晚年生活#欲望

(10:59)

人到晚年最減壽的行為：竟然不是抽煙和喝酒，而是這2個壞習慣！很多人每天都還在做，希望你一個都沒有！|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #情感 #人生 #中老年心語

(42:52)

權威腸胃專家痛心疾首：過了60歲，千萬別在這個時間點之後吃早飯了！越吃壽命越短，再不改就來不及了！【中老年講堂】

(24:17)

【有聲書】《给大人的童话心理学》完版｜Fairy Tale Psychology for Adults｜【SÁCH NÓI TRUNG】｜Chinese Shadowing

(4:53:59)

After the age of 60, this weight is just right. Do you meet the target?

(10:4)

人過六十，就要停止存錢，背後因果讓人大吃一驚，你一定想不到，真實又扎心。 #晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生

(1:55:55)

能活過90歲的老人，基本上在70歲的時候，就已經不做這些事了，希望你也是！ #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #養生

(22:20)

【愛護家照護學堂】高齡常見營養問題及改善措施 113/03/29

(1:24:47)