警惕：這樣的睡眠，很容易得高血壓和糖尿病！不想中招，做好6點

(9:2)

6招有效 降血壓 ！ 跟著做 不用再吃血壓藥！【 江P醫件事 192 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

(7:7)

跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

(1:18)

【警惕！糖尿病增加失智風險？】一杯茶改變你的健康命運！\

(46)

警惕！睡觉有这4个表现要小心血糖升高！#糖尿病 #糖友 #医学科普 #糖尿病并发症

(1:25)

高血压患者注意事项｜警惕致命时刻 ：早上6至9点，入睡状态，用餐后，排便时。所以高血压患者不宜吃太饱，坐位排便较安全，别擅自停药。【老安谈健康】

(4:50)

睡得好有助長高、抗發炎、控制糖尿病！4招對症改善睡眠呼吸障礙｜李學禹 鼾症睡眠外科教授【早安健康】

(9:59)

睡眠權威4招讓你想睡就睡！高血壓不藥而癒、更瘦身降血糖︱江秉穎 睡眠醫學專科醫師【早安健康X健康大頭條】

(19)

輕症高血壓不吃藥能逆轉？醫曝降血壓6字訣！

(58)

高血壓、低血壓造成頭暈怎麼辦？按摩此處有效。

(54)

熬夜會導致高血壓和糖尿病？

(48)

警惕晚睡！這些疾病會纏上你。

(42)

【暖醫在線】高血糖無症狀 出現3件事恐怕已步入糖尿病！

(1:59)

这样睡觉更容易得糖尿病 #血糖 #硬核健康科普行动 #睡眠 #科普分享

(40)

改善高血糖、糖尿病先從睡眠做起 睡眠品質差 輪班熬夜 睡眠呼吸中止症 提升罹患第二型糖尿病風險 3點教你如何睡得好＃健康護照 EP34

(1:43)

高血壓一定不能做3件事 #shorts

(36)

高血壓 夜晚3不要 #高血壓 #心臟病 #心肌梗塞

(48)

早晨起来血压高，一定要警惕清晨高血压！医生发出提醒。 张之瀛大夫详细讲解清晨高血压，大家一定要听。#硬核健康科普行动 #高血压 #清晨高血压 #早晨高血压 #正确的养生知识又增加了

(3:45)

高血压患者，应该注意哪些睡眠问题？医生总结：注意5个问题！ #高血压 #睡眠 #睡眠健康

(2:41)