” ေသြးဆံုးမီးယပ္ျဖစ္ခ်ိန္မွာ စားသင့္တဲ့အေကာင္းဆံုးအစားအစာ ( ၆ ) မ်ိဳး…”

(8:23)

သွေးဆုံးပြီးချိန် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါ (၅) မျိုး

(3:38)

သွေးဆုံးချိန်မှာ ဒါတွေ သတိထားပါ။ (Be aware of these at the time of menopause)

(8:2)

မီးယပ်သွေးဆုံးချိန်မှာခံစားရတဲ့ဝေဒနာများ

(10:18)

” ဆီးလမ္းေၾကာင္းထဲပိုးဝင္တဲ့အခါ သင့္ကို သတိေပးေနတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာမ်ား...”

(6:32)

” လည္မ်ို နဲ႔ အဆုပ္အတြင္းက ခၽြဲသလိပ္ကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား...”

(9:31)

#1 ” ကမၻာေပၚမွာ အေကာင္းဆံုးအစားအစာ တစ္ခု...”

(10:30)

” ဝိုင္နီ ရဲ႕ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳး ( ၉ )မ်ိဳး…”

(8:46)

” သားအိမ္ က်န္းမာဖို႔ အေကာင္းဆံုးအစားအစာမ်ား...”

(9:29)

” ကိုယ္ခႏၶာ ေဖါေယာင္တာ ဘာေၾကာင့္လဲ...၊ ဘာေတြ စားရမလဲ...”

(8:39)

မီးယပ်သွေးပေါ်ခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံး ဂျင်းချက်ဆေး

(7:42)

” သင္ေရေသာက္တဲ့နည္းလမ္းေတြမွာ မွားေနတဲ့အခ်က္ ( ၆ )ခ်က္…”

(9:10)

” ကင္ဆာကို ေသေစႏိုင္တဲ့အစားအစာမ်ား …”

(13:55)

” အမ်ိဳးသမီးေတြ ထိေတြ႕ေစခ်င္တဲ့ ေနရာ ( ၅ )ခု …”

(8:44)

” မိန္းမေတြ လိင္စိတ္ က်ဆင္းရတဲ့အေၾကာင္းရင္းမ်ား...”

(8:56)

” ေရာင္ရမ္းျခင္း မ်ိဳးစံုကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာမ်ား...”

(9:9)

” သလဲသီးေဖ်ာ္ရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား...”

(5:44)