新人類揚升意識:修行和生理。雲南大理開悟者Yachak。修行最終目標要超越身體的局限，認識到不受身體意識影響的大我意識。身體意識創造出恐懼、小我意識、以及對以身體為主的世俗生活的執著。| 開悟合一

(10:32)

新人類揚升意識：靜默與溝通。雲南大理開悟者Yachak。靜默能夠變成一種溝通平衡力的時候，那時看待別人將會不同。不再為別人的表現而感到生氣或害怕想逃離，會帶著欣賞或學習的態度去經驗別人。 | 開悟合一

(6:36)

新人類揚升意識： 覺醒的四門功課。雲南大理開悟者Yachak。意識。關係。二元。覺性。 | 開悟合一

(18:23)

新人類揚升意識：靈性愛的啟蒙。雲南大理開悟者Yachak。靈性的愛也是來自柔軟。但是它不會設防和試圖保護自己。因為它的心是寂靜的、空性的。在空性裡面沒有什麼可以傷害的。| 開悟合一

(8:32)

新人類揚升意識：身體轉化的三個類型。雲南大理開悟者Yachak。三個類別是爆發、漸進、頓悟，爆發型要注意拙火的運用；漸進型身體會變得的敏感；頓悟型累積精神能量，在腦中啟動「核爆」反應鏈。| 開悟合一

(10:37)

揚升耳鳴症狀：音流。雲南大理開悟者Yachak。基本上聽到這個音流，等於是在接收第五維度的能量振動。觀音法門稱海潮聲，所有宗教都提到這音流，這些聲音頻率不屬於肉耳聽力範圍，屬於宇宙天籟 | 開悟合一

(11:1econd)

禪室問答錄：內在的永恆之處。雲南大理開悟者Yachak。修行也是幻境，但修行可以讓你醒過來。在世俗生活裡，是在做夢，這個夢不會讓你醒，會一直做下去，無窮無盡。通過修行會夢裡面醒過來。| 開悟合一

(24:40)

禪修心法〈全〉雲南大理開悟者Yachak。禪修最終的目標是去體證和確認我們的自性，它既不是短時的過程，也不是漫長的過程。短時的過程帶來自欺的可能，漫長的過程則是懈怠停滯的表現。 | 開悟合一

(58:14)

禪室問答錄：慧見。雲南大理開悟者Yachak。人生最大的目的就是變得無目的，這是最大的目的。人生有目的時，就感覺有目標，努力變成什麼樣。其實最終發現，生活其實是沒有目的，就是一個體驗。| 開悟合一

(20:21)

禪室問答錄：個人情感的內在轉化。雲南大理開悟者Yachak。怎樣才能知道一段關係裡兩個人之間的業力消除了，或者說消耗完了？什麼樣的關係算是“逆緣”？| 開悟合一

(26:40)

【禪室問答錄：三摩地和證悟】雲南大理開悟者Yachak。證悟不僅僅是三摩地的問題。三摩地只是一個手段，這手段把你帶入實相的入口，但後面你需要足夠的感悟體驗，這些感悟體驗是一點點圓滿起來的 | 開悟合一

(7:54)

【雲南大理開悟者 Yachak本人錄音】心靈密談：自由。二元世界的自由是有條件限制的，且是不圓滿的。臣服於內在自性的引導，才能夠體驗到無條件的、無侷限的、圓滿的自由。需不斷地讓自己覺醒 | 開悟合一

(33:3)

【認出永恆真相】- 雲南大理開悟者Yachak。開悟者們在同一個實相經驗到的東西是很相似的，所以祂們講出來的道理是一樣的，因為在法界大家是相互的影響，共同分享彼此從法界裡面找到共同的智慧。| 開悟合一

(1:20:)

【雲南大理開悟者Yachak 本人錄音】心靈密談：無助死亡。內心、心理上的死亡，其實就是在消除內在那些無明的力量，消除人性的陰暗面和弱點。最終讓你變更謙卑無我，因為你是無助的。| 開悟合一

(17:5)

禪室問答錄：“當下”和“存在”的辨析。雲南大理開悟者Yachak。開悟的狀態，它其實沒有完全地進入到終極實相，它只是看到。開悟是初步入道狀態，完全地站在終極實相裡，要處理很多相對性的問題。| 開悟合一

(34:7)

新人類揚升意識：修行和進步。雲南大理開悟者Yachak。靈能的覺醒是綜合性指標，不是單靠發展腹部的精氣、眉心的靈力感應而能達成的。需將所有脈輪連成一體。所有脈輪都要平衡發展才可以實現。| 開悟合一

(9:28)

新人類揚升意識：元素之力。雲南大理開悟者Yachak。沒打開脈輪前，基本上很難達到三摩地。但有例外，在持續地每天好幾個小時的禪修，以及團體的共修當中，有可能暫時衝刺到初禪和二禪的三摩地。| 開悟合一

(13:16)

新人類揚升意識： 當下誡。雲南大理開悟者Yachak。活在當下的真正含義是從心靈中捨棄幻相，無論是外在的還是頭腦中的，除了虛假體驗幻像不會帶來任何真理。 | 開悟合一

(7:15)

新人類揚升意識：生活道場。 雲南大理開悟者Yachak。當修行是自然習慣，和神的關係才會緊密，一切會很好。一旦走入光明界，生活就是想像中的，一切來得很自然。這才是人類應該邁向的未來生活。 |開悟合一

(5:7)

新人類揚升意識。覺醒維度：突變 。雲南大理開悟者Yachak。當頭腦意識到所有向內向外的欲求，渺小或偉大的理想都是一種騙局，是頭腦陷在時間裡自我麻醉和欺騙，它還能做什麼呢？| 開悟合一

(5:29)

新人類揚升意識：自性的特質。雲南大理開悟者Yachak。為了能夠連接上你本有的自性，原本就是你的寶藏，你的心應該首先變成純心。無欲、無懼、無染，釋放一切虛妄無實的體驗。| 開悟合一

(5:49)

新人類揚升意識：處在揚升的哪個階段？雲南大理開悟者Yachak。很多人想知道處在揚升的哪個階段？判斷的依據可從三方面了解，一是內在的體驗部分，二是脫離束縛的程度，三是內在知識的確認。| 開悟合一

(9:)

新人類揚升意識：覺醒和聖杯。雲南大理開悟者Yachak。開悟的道路上，如果你有貪欲，它就給你財富和名譽；如果你有情欲，它就給你美色誘惑；如果你害怕挫敗，它就給你製造問題的人。| 開悟合一

(11:17)

新人類揚升意識：找到實相光明。雲南大理開悟者Yachak。大徹大悟是認識到世界僅僅是一場夢。認識到唯有神是，我們就是神。認識到我們的本質無生無滅、世界無生無滅，既是空性又是光明，永恆平靜 | 開悟合一

(5:51)

新人類揚升意識：覺醒和頭腦。雲南大理開悟者Yachak。頭腦具有二元性功能。評判會帶入二元性，要徹底控制頭腦也要杜絕任何形式的評判行為，不給頭腦的執著製造機會。 | 開悟合一

(9:46)

新人類揚升意識：關係，最短的時間學習最多。雲南大理開悟者Yachak。過去的痛苦和失望記憶也是個很累人的包袱，不過也要相信，隨著頻率逐步提升，大腦也會被系統地淨化。| 開悟合一

(7:13)

修行與環境：冥想環境與意識的關係。雲南大理開悟者Yachak。禪室問答錄。環境是否重要看當前學習的重點，最好的方式專注在靈性進步上，不過多理會環境的問題，時機到了事情會自己解決 | 開悟合一

(10:32)