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💃爵士舞基本功：甩头+手脚#零基础学舞蹈 #背面教学 #舞蹈基本功

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💃爵士舞基本功：塌腰甩头练习 #零基础学舞蹈

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甩头训练💗爵士甩头基本功慢动作讲解☺️零基础甩头晕甚至糊脸都是正常的 训练有方法有技巧 甩头是脖子两侧 头顶 核心发力 甩的那刻要快且用力 实践中总结经验 让肌肉形成记忆🥰#甩头训练#爵士基本功

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爵士基本功下腰甩头慢动作教程讲解#零基础学舞蹈#爵士基本功#下腰甩头#在家学舞蹈#成人舞蹈教学

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转不晕？原地转的正确打开方式：留头甩头 Spinning \u0026 Spotting technique【马马Mona】

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爵士舞蹈基本功教学《基本功》

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零基础韩舞/爵士基本功练习 | 线上直播教学回放 | Young Reach Live Tutorial Playback

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零基础舞蹈学习《来跳舞》 直播详细教学

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教你：快速掌握，留头甩头！Spinning and Spotting Techniques(Quick Tutorial)

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jazz 0基礎 帶甩頭的wave 詳細講解

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【YY老师教你爵士舞】#01 头部练习（一）| 头部和肩膀专项练习 | 零基础学爵士舞 | 网易云课堂 U-Course

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5.《爵士舞基本功教学》爵士基本功・WAVE+肩・零基础 #健身干货 #运动 #运动健身 #健身 #爵士舞 #舞蹈 #keep #dance

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Jazz Basic Dance Routine For Beginners(Jazz Dance Tutorial)

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爵士舞0基礎 甩頭wave詳細講解

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爵士舞基本功：绕手圆胯 #零基础学舞蹈

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【从零开始学爵士舞】半身甩头 今日份基本功来咯！

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【从零开始学爵士舞】你们要的长跟练来啦！对零基础超友好！适合自己练舞的时候快速过一遍基本功！

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190 头部基本功～爵士，基本功都是每天要练习的哦😆🤪

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【从零开始学爵士舞】今天来练练各种甩头吧！每个头部基本功详细讲解视频都在之前的视频里有哦，这是跟练版。没跟上的宝贝快去翻我之前的教学补课！

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