Корисні та шкідливі жири: які продукти варто їсти, а яких уникати? l GymBeam I Fitness Academy

(9:14)

Корисні жири | Здорове харчування | Чим корисні авокадо, жирна риба, насіння та горіхи

(7:14)

Жири в продуктах. Омега 3. Які є насичені жири? На що впливають жири? | дієтолог Артем Яремчук

(9:38)

Що треба знати про жири? Як контролювати холестерин? Все про корисні та шкідливі жири 🥑

(6:)

Жири в їжі і тілі. База від нутриціолога.

(24:42)

Шкідливі Жири VS Корисні Жири

(7:13)

Поради дієтолога - Жири

(2:5)

Корисні жири

(1:12)

Корисні звички. Відеокейс. Тема 8: Збалансоване харчування. Жири

(1:32)

Де шукати корисні жири? - Рекомендація дієтолога

(59)

Основи Раціону Харчування: Білки, Жири та Вуглеводи!

(6:10)

Що треба знати про омега 3? Користь, кому, яка, скільки, як?

(11:43)

ЖИРИ: вплив на здоров‘я і довголіття

(1:1:28)

38 КОРИСНІ ЖИРИ. РОСЛИННІ ЖИРИ?! / HEALTHY FATS. VEGETABLE FATS

(12:7)

ЖИРИ МОЖУТЬ БУТИ КОРИСНІ? 🤔

(46)

Топ-3 фрукти, які сприяють швидкому схудненню – поради дієтолога

(2:11)

Корисні жири Латинник Іра

(36:35)

Корисні жири які зроблять вас здоровими

(1:10)