每一次焦慮、恐懼出現時，你可以嘗試像做遊戲一樣和尤尼希皮里玩耍 - 蒙米拉妮女士

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复讀 - 當你覺得“必須”做某事時，這不是你的選擇，而是犧牲自己的被強迫的選擇 ~ 蒙米拉妮女士探訪：首先，照顧好自己

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重要的是持續清理下去，但不要給自己過多的壓力，因為尤尼希皮里就像小孩子一樣，天真活潑而又有一些敏感 ~ 琴女士

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當你不喜歡自己的容貌時，你可以清理這個體驗 ~ KR女士分享

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通過清理，可以讓我和母親回歸神性存在，哪怕只是一瞬間，我也願意為此繼續不斷的進行清理 ~ 蒙米拉妮女士

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清晨我們要做的第一件事，就是對內在小孩說：我愛你 … 並且告訴TA今天要做的事是什麼 ~ 蒙米拉妮女士

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請等一下，神聖的存在只是單純的在你面前展示了一朵美麗的花，僅此而已 ~ 改編節選自講師蒙米拉妮探訪：逃離迷宮

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When You’re Underestimated, Remember These Words | Mind Space 0505 | 2024

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清理「後悔，內疚」的記憶，以及莫爾納女士的 ‘療愈祈禱文’

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心理哲学：社交中紧张焦虑、脸红手抖口吃怎么办？

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绪论 7：你必须学会窄化头脑：与人相处，它将是实用的；但是与自己相处，它将是自我毁灭的 ~ 奥修:《静心：狂喜的艺术》

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穆吉：分享他探索自性的過程 PART 2

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【有声书】《如何化解内心的焦虑》卡伦·霍妮（完整版）了解内心的焦虑才能更好的去化解它 – 天天有声书 Audiobooks Daily出品｜Official Channel

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【零極限】身心平靜祈禱文❤️去除焦慮與剪斷負面能量 7x7x7 荷歐波諾波諾

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開口之前，先暫停片刻並進行清理

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一個成功的律師卻害怕和自己的孩子玩游戲, 酷愛又害怕運動。真實案例分享

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這個世界原本沒有分為好壞兩半，一切都是由光與影構成的。一切最終都會回歸為光 ~ 莫爾那女士

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【回归常识】未知恐惧过于强烈 焦虑症爆发

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感到沮喪，失落，沒有動力去做任何事情的時候，該怎麼辦？ - Nello講師

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如果你仔細去體會荷歐波諾波諾回歸自性法的最根本，那就是，每件事情其實都是一個感受 ~ KR 女士

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每一天結束的時候，我都會再次詢問自己，有沒有實踐清理.... ~ KR 女士

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如果你經常感覺第二天起床渾身酸痛，在這里你或許能找到答案 #电影 #电影解说 #影视 #影视解说 #剧情

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孩子們具有反脆弱性 (海特《焦慮的一代》: 探索模式和冒險遊戲的需要)

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密室侵犯，艷照脅迫，容貌焦慮，《獵罪圖鑒》之容貌焦慮案（上）

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如果我們內在出現了一個想法，我們並不知道這到底是記憶還是靈感...... ~ Nello 講師

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