začátek silového období přípravy / tlak, dosed, tah, bench / pár záběrů / trénink 20.3.2017

(1:16)

5 PRAVIDEL SILOVÉHO TRÉNINKU

(9:35)

Délka silového tréninku

(5:22)

Komplexní cvičení bez výskoků | 25 minut

(24:47)

ZAČÁTEK CESTY, KORTE (DOPLŇKOVÝ TRÉNINK)

(9:56)

Trénink podle Jonáše

(1:44)

Cvičení pro začátečníky - Full Body | 30 minut

(30:24)

PILATES BODY in 14 DAYS 🔥 Full Body Fat Burn | 9 min Workout

(10:35)

Silový trénink - Jakub Chval

(1:)

MARTIN SNÁŠEL: Chiropraktici a on-line trenéři mě nenávidí!

(1:50:9)

TRICKING / POSING / 600 lb DEADLIFT

(3:2)

Marek Lipták - Raw tréning. Tréning majstra sveta v silovom trojboji.

(4:48)

SILOVÁ PYRAMIDA od začátku do konce | Zahřívací + pracovní série

(6:2)

ŽENSKÝ SILOVÝ TRÉNINK NA NOHY A HÝŽDĚ | Štěpánka Weissová

(15:11)

Jak mít zdravé tělo po celý život? Fyzioterapeut hvězd Michal Novotný | PROTI PROUDU

(1:38:37)

Silový trénink jako prevence zraněnía zlepšení výkonnosti u mládeže - Marek Gryc

(1:34:49)

Arnošt Kluka, dřepy se zastávkou, 5x154 kg

(1:10)

NIKDY TO NEODHALUJTE LIDEM VE VĚKU 55 AŽ 75 LET – MŮŽE TO BÝT VÁŽNÁ CHYBA! | STOICISMUS

(21:46)

Nástroj k úspěchu! Jak se silový trénink projevuje v životě.

(2:38)