中华传统健身肩颈操，每天2次每次50下

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肩颈锻炼操，每天2次，每次50下

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肩颈锻炼操，每天2次，每次50下

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肩颈锻炼操，每天2次每次50下

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中华传统肩颈操 每天2次 每次50个

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肩颈锻炼每天2次每次50下

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學會3個肩頸鍛煉動作，每天2次，肩膀、脖子都舒服了！

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每天五分钟肩颈特轻松！#肩颈操 #健康生活 #锻炼

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肩颈运动操58像18岁#肩颈操#改善亚健康#居家锻炼

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肩颈操

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