[건강업 1분 요가] 척추를 스트레칭하는 자세 by 울산mbc

(2:1econd)

[건강업 1분 요가] 날씬한 허리라인과 척추를 만드는 요가 by 울산mbc

(2:20)

[건강업 1분 요가] 어깨와 가슴을 열어주는 자세 by 울산mbc

(2:10)

[건강업 1분 요가] 날씬한 팔을 만들어주는 자세 by 울산mbc

(2:25)

[건강업 1분 요가] 척추와 혈액순환에 도움되는 요가 by 울산mbc

(2:38)

[건강업 1분 요가] 날씬한 다리라인을 만드는 요가 by 울산mbc

(2:4)

만성두통, 어깨결림, 뭉친등에 효과가 좋은 상체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage - fascial plasticity)

(15:15)

뱃살, 옆구리살 빼주는 최고의 요가 동작 (다이어트 요가)

(17:19)

누룽지 자동으로 찍어내는 기계로 40억 빚 갚은 60대 사장님

(16:8)

(요가은) 혈액순환을 돕는 요가 / 요가스트레칭, 하타요가

(26:18)

#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가

(14:51)

[운동으로 준비하는 건강노년] 나이 들어 근육이 자꾸 빠진다면? 이 운동부터 해보세요! / 차의과대학교 스포츠의학대학원 홍정기

(50:1econd)

약한 사람들만 모르는 내용입니다

(43:19)

종아리까지 유연하게! 건강한 발목을 만들어주는 동작 | 발목 집중 요가| Ankle-strengthening Yoga

(15:50)

[EVA YOGA]거북목 1분 교정

(5:57)

7분만에 끝내는 어깨 스트레칭 요가영상 (거북목, 어깨통증, 상체 피로탈출 요가운동) | 젠요가 스칼렛

(7:16)

[건강업 1분 요가] 날씬한 허리라인을 만들어주는 요가 by 울산mbc

(2:25)

[건강업 1분 요가] 날씬한 상체라인과 유연성을 길러주는자세 by 울산mbc

(1:54)

[건강업 1분 요가] 다리 혈액순환과 라인을 만드는 요가 by 울산mbc

(2:42)

[건강업 1분 요가] 탄력있는 다리라인을 만드는 요가 by 울산mbc

(2:1econd)

[건강업 1분 요가] 팔뚝을 얇게 줄여주는 요가 by 울산mbc

(1:48)

[건강업 1분요가] 척추의 좌우균형을 맞추고 어꺠를 스트레칭하는자세

(2:45)

[건강업 1분 요가] 허리의 군살을 줄여주는 요가 by 울산mbc

(2:1econd)

[건강업 1분 요가] 척추를 펴주고 다리 혈액순환에 도움을 주는 요가 by 울산mbc

(2:15)

[건강업 1분 요가] 목의 긴장을 풀어 주는 자세 by 울산mbc

(2:21)

[건강업 1분 요가] 발목, 종아리 강화와 유연성을 키워주는 요가 by 울산mbc

(2:)

[건강업 1분 요가] 균형있는 척추라인을 만드는 요가 by 울산mbc

(2:37)