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〈認知症予防ヨガ〉脳を刺激する🧠【手指足指体操】所要時間4分

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足指の体操をするだけで脳力向上、脳の老化予防、健康増進

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記憶力・認知機能向上トレーニング！理学療法士の教える指体操で脳を活性化させる方法をご紹介！

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【脳トレ体操・コグニサイズ】高齢者が見ながら簡単に体操できる

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【認知症予防】指を使って集中力を鍛える脳トレーニング【高齢者脳トレ】

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【簡単指体操】脳が退屈しない５選　高齢者の脳トレ体操　介護予防

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【爆笑のコツ】グーチョキパーだけで笑いを生み出す5つのパターン

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そろばん式読上指計算　レベル６　やや速いスピード　2025年2月11日 #そろばん式脳トレーニング #そろばん #そろばん式指計算 #脳トレーニング #脳トレ #認知症予防 #指体操

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【物忘れ・認知症予防】指もみ体操☆簡単5分

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本当に簡単な脳トレ！認知症予防におすすめの指体操no１（ずらし指数え）

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グーチョキパー 指おり 体操 #shorts #高齢者向け #介護予防 #介護予防運動 #介護予防体操 #脳トレ体操 #脳トレ指体操 #指体操 #認知症予防体操 #認知症予防

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そろばん式読上指計算　レベル５　ややゆっくりスピード　2024年12月21日 #そろばん式脳トレーニング #そろばん #そろばん式指計算 #脳トレーニング #脳トレ #認知症予防 #指体操

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そろばん式指体操 タイプ６　ゆっくりスピード　2024年10月23日 #そろばん式脳トレーニング #そろばん #そろばん式指体操 #脳トレーニング #脳トレ #認知症予防 #指体操

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