Duration: (1:32) ?Subscribe5835 2025-02-08T04:25:03+00:00
舒服的冬训,24天1RM提升10kg 又是一个期待夏天的冬训 #力量训练 #弹跳 #天赋怪李鲁浙 #音速猫上岸袜
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冬训间歇训练:10个1km,组休1分钟,平均3分05。冬训也不是只跑有氧,适当刺激刺激心肺有必要。中长跑 间歇跑 冬训
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