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太極養生八段錦第五式——搖頭擺尾去心火（細節詳解）

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太極養生八段錦第五式——搖頭擺尾去心火（呼吸方法）

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八段锦 第五段 摇头摆尾去心火

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【醫學八段錦】第五式 搖頭擺尾去心火_20180709

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【八段锦教学】第五式+第六式：摇头摆尾去心火_两手攀足固肾腰｜#中华武魂｜#八段锦｜#养生

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