บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้ทันที😪 ขจัดพลังงานด้านลบ รักษาโรคนอนไม่หลับ

(1:1:46)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

คลื่นเสียง \

(31:31)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

เช็กด่วน \

(9:14)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

เคล็ดลับแก้ “เครียด” และ “ซึมเศร้า” โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย #เครียด #ซึมเศร้า #ออกกำลังกาย #สุขภาพจิต

(59)

23 วิธีที่ช่วยให้เราลดความเครียดลงได้ #missiontothemoonpodcast #5minutespodcast #ชีวิต #แนวคิด

(50)

วิธีสงบจิตใจ ในวันที่วิตกกังวล #ข้อคิด #จิตวิทยา #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

(38)

สั่งจิตปลดปล่อยพลังงานลบออกจากร่างกาย จิตใจ สมอง และชาร์จพลังบวกให้กับตัวเองก่อนนอน

(34:18)

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

(15:45)

วิธีหยุดความกังวล ที่ควบคุมไม่ได้ #พฤติกรรม #กังวล #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast

(24)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

เสียงสั่งจิตปล่อยวางความเครียดสะสมขณะหลับฟังก่อนนอน | EP156

(25:49)

ก้าวข้ามความวิตกกังวล กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” #missiontothemoonpodcast #แนวคิด

(59)

เช็กความเสี่ยงโรควิตกกังวล : CHECK-UP สุขภาพ

(3:52)

6 วิธีคลายเครียด ฉบับเร่งด่วน | NUGIRL TALK

(49)