減醣×低卡×高蛋白 [頂級千張黃金袋] | 食物練 Food Train

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減醣×低卡×高蛋白 [減醣時蔬] | 食物練 Food Train

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低碳減醣千張餃 無麩質 千張料理 高蛋白 做法看留言

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workout meal [Soybean Milk Films Shrimp Wonton Soup] 275kcal / Protein 61.3g | Food Train

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減醣×低卡×高蛋白 [嫩煎雞] | 食物練 Food Train

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低卡×高蛋白 [鮭魚沙拉] #食物練

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3個快速高蛋白便當👉🏻500大卡低醣低GI😋減脂吃的很滿足阿！15分鐘備料～500大卡低醣低GI好簡單👍🏻早起做便當就好～～減重必學！

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【增肌減脂-健康飯盒】高蛋白＋高纖＋低卡＋飽足感！用百搭的材料、簡單烹煮方法、簡化廚具，30分鐘輕鬆完成健康有營lunch box！適合健身/運動人士的均衡飲食！（內附備餐小貼士！） #藜麥飯 #帶飯

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【8 tofu reserve dishes】Low carbohydrate and high protein, perfect for dieting!

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素食Vegan| 用千張豆腐皮做素雞，超級簡單，乾淨衛生又實惠《素雞 | Tofu Roll》Using papper tofu to make tofu roll is super simple!

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【一日二食】168+減醣高蛋白 one week challenge （2/14)

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減醣×低卡×高蛋白 [剝皮辣椒雞翅馬鈴薯湯] #食物練

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營養簡單！零澱粉、高蛋白健康早餐🥗｜張益堯營養師

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控醣快樂系料理「豆包鮪魚起司蛋餅」減醣時好想吃蛋餅！今天教大家做無澱粉蛋餅 #senseclub #食譜 #料理 #減重 #減脂 #減糖 #減醣飲食 #斷醣 #高蛋白

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減醣×低卡×高蛋白 [減醣韓式生韭菜豬肉捲] | 食物練 Food Train

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低醣×低卡×高蛋白 [減醣雞塊] | 食物練 Food Train

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