譚敦慈：「自烤」原味堅果健康提味又加分！夏日可口爽脆好口感：清脆蝦香堅果【健康好生活】

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譚敦慈：「原味堅果」自行烤乾、更添香氣！入菜可以這樣搗碎！維生素、礦物質、高纖一起吃下肚！ 雞肉這樣「醃入味」炒香好下飯！調節舒緩「自律神經」好料理：清爽杏仁燒雞柳【健康好生活】

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堅果選擇3撇步，護心抗氧化好食物 | 譚敦慈康健上菜

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【過年吃堅果黃麴毒素恐吃下肚 譚敦慈：保存方法這樣做...】

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超商食品這樣搭配會致癌! 譚敦慈也吃超商 推薦一組合竟是抗癌食譜 | 張齡予、Wish朱宇謀、麥基、家醫科醫師 陳柏臣、臨床毒物護理師 譚敦慈、營養師 布布老師 | 健康零距離EP165精華

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抑制致癌物！譚敦慈激推：「１水果」＋香腸！便利店「1食品」能防大腸癌！＂抗癌成分＂多毛豆６倍！｜祝你健康

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核桃和它是絕配，吃完腎不虛了，腰腿有力，睡得香了，比藥補效果好100倍！

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Xi’an’s Traditional Morning Market: Clean and Vibrant, Convenient Shopping, Rich and Simple Food

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預防大腸癌飲食這樣吃！譚敦慈教3道高纖料理 護腸道助瘦身【 挖健康 直播 】鄭凱云 @tvbshealth20

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錢政弘曝「1水果」：是天然＂腸胃解毒劑＂譚敦慈點名：「5大隔夜菜」超危險！加熱不當恐釀＂敗血症＂｜祝你健康

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三分钟教你做香脆烤核桃（简单烤箱版) | Learn How to Make Crispy Roasted Pecans With Oven in 3 Minutes (Simple)

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2022/6/30 炒腰果

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