糙米VS. 白米熱量差不多 糙米營養價值贏在這...｜十點不一樣20230307@TVBSNEWS01

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【60秒谈谈最Trending】白米饭vs糙米饭的热量原因差不多！？

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2023飲食知識 | 白米VS糙米 | 糙米飯真的更有營養更健康，甚至還能代替白米飯嗎？ #白米 #糙米 #健康糙米

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天哪，原来100大卡热量的糙米饭，居然只能吃这么多。

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白饭 vs 糙米饭 – 哪一个比较适合糖尿病患者？

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白米、糙米吃哪個真健康？ 糙米該不該吃過量？！

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糙米VS. 白米熱量差不多 糙米營養價值贏在這...｜十點不一樣20230307@TVBSNEWS02

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糙米不適合腎病的人，也不是五穀類營養最豐富的，但這裡有幾個值得你繼續吃糙米的理由｜Reasons You Should Continue Eating Brown Rice

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20151006 健康好生活 吃對主食不生病 五穀界巨星 ─ 糙米、燕麥

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米飯二次加熱會致癌？醫生提醒：真正不能二次加熱的是這7種食物！我們該如何避免食物二次加熱？| 健康Talks|米飯|米飯二次加熱|癌症|致癌|致癌物|預防癌症|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

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健康好生活 20241119 「好米飯」營養價值高！傳統米食輕鬆吃

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智商最高为什么贫穷？为什么不少贪一点？贫穷是不是会更好斗？

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健康米飯｜5種適合糖尿病吃的低升糖米飯（低GI米），膳食纖維含量超高可有效穩定血糖、降低膽固醇及抗發炎，比吃糙米還要好的米飯【糖老大】

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糙米营养的秘密：糙米有什么营养价值？带您全面地认识糙米！20221023 |《实验现场》CCTV科教

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It is the king of rice Chinese medicine, which can nourish How should diabetics eat white rice?

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吃澱粉就會胖！？紫米飯比較健康！？減肥完全可以吃澱粉！教你認識澱粉｜營養師這樣說

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【食物血糖實測】黑糙米升血糖實測，吃黑糙米的血糖會上升多少呢?#順糖人生

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糙米和白米哪个更健康？喜欢吃饭的人士该如何降低碳水的吸收？

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瞭解亞洲人的主食【米飯】∣不愛吃較營養的糙米怎麽辦？不怕！有方法！

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【破除迷思更健康】白米好處多 比糙米更適合食用

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大米和糙米哪個熱量更高呢？#大米#卡路裏#健身丨詹姆士的廚房 James's kitchen丨Guizhou satellite TV

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【分享】糙米vs白米 谁是米饭佼佼者？白饭会导致肥胖？ Brown Rice vs White Rice? Is white rice fattening?

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《生活一把罩》糙米有禁忌「5種人」不能吃？！小孩「長高食物」別吃錯？

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日博士：這樣吃糙米對身體有害？| 健康1+1 · 直播

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糙米好还是白米好？营养师告诉你到底要选什么米

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糙米 vs 白米：你應該如何選擇？Brown rice vs white rice

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糙米有没有糖分？ 糖尿病病患可以吃糙米吗？

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外食「別吃糙米」寧吃白飯？！白米放「室溫」恐吞毒素？！#糙米 #白米 #白飯 #外食 #毒素 @health.chatbox

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胚芽米和糙米，哪个比较好？糖尿病可以吃胚芽米吗？

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糙米VS精白米，口感越好，營養價值越低

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