動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師

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呼吸重置

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Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)

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最強冥想方法 成為那1%的人 腦神經學家推薦｜Dr Andrew Hurbman #無常有生

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消化系統重置！改善消化健康【呼吸課程】

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7分鐘呼吸瑜伽「數息」： 讓腦袋休眠的呼吸練習，每天必做的心靈reset！

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呼吸太重，入睡困难？90岁老人教授的呼吸法，闭上眼睛静静感受，一觉睡到天亮【人体百科David伟】

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Diaphragm Reset from Quadruped Position

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Meditation and Breath - Midweek Reset

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Diaphragm Reset Standing Against a Wall

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用嘴巴呼吸，對健康有什麼影響？｜康健雜誌

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1/24葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

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林葉亭失智父失聯第8日！淚崩：沒夢到 相信他還在@newsebc

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成婚剛一年便生了一對龍鳳胎，這下子尚書家的小公子不能人事，傳遍了全城再無人敢嫁過去，連夜翻牆：我有法子生三胞胎，次日滿院子的聘禮送到府上，背後的真相讓全城人震驚| #為人處世#生活經驗#情感故事#養老

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清血管的最好食物,預防血管硬化,柏格醫生 Dr Berg

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飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.01.24 圍棋場上竟然也有愛國裁判！#圍棋 #柯潔 #LG #爭議 #中國 #南韓

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NSDR 15 Minutes Music

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在冷宮當婢女第五年 他帶著白月光路過，居高臨下「聽聞你已知錯，朕給次悔改的機會，出去多跟阿淑學學」眾人都等著我大鬧哭訴委屈，只是平靜低頭鞠躬道謝 他皺緊眉頭「朕是你夫君，不如此見外」

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Deep Nervous System Reset | 3 hour Relaxing Sound Bath

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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Nervous System Reset | 75 HZ Low Frequency Sound Healing | 3 hour

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【挖健康】學會2動作改善自律神經失調快速放鬆！

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【頻率治愈】重置呼吸，排出濁氣，清理能量的堵塞與鬱結(建議佩戴耳機🎧）

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Guided Breathing: Reset Your Nervous System

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5分钟轻冥想｜科学认证减压包｜腹式呼吸

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運動時怎麼呼吸？用力時該吸氣還是吐氣？【讓運動更有效的呼吸教學】

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冥想睡眠引導：重置身心、深度放鬆｜亞蒂絲引導冥想睡眠，片中片尾無廣告，睡覺放鬆-深度放鬆-引導睡眠～30分鐘幫助入眠睡覺失眠焦慮放鬆煩躁深度睡眠

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10 MINUTE GUIDED BREATHWORK TO RESET THE NERVOUS SYSTEM

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【呼吸科】呼吸声音大是什么原因

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Ten Minute Yoga Nidra | Reset Your Nervous System

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