39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。56日目～60日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。41日目～45日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。96日目～100日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。21日目～25日目編。 #Shorts

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【3分 視力回復】40代50代がやるべき！腕振り3分セルフケア！老眼/目の疲労・ストレートネック・首/肩コリも解消！自律神経も整えリンパ内臓洗浄で中性脂肪・内臓脂肪も減った方法！

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【毎日3分】21日で腹筋を割るトレーニング

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【感動する話】43歳独身、親の面倒を見るため田舎で貧乏看護師を続ける俺。進学校時代のエリート同級生の結婚式で「女もできず惨めな人生ｗ」見下されると20歳代らしき美女「私が妻ですが何か？」

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パパもママも寝たら赤ちゃんの行動は？

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【日々追われるワンオペ家事子育て】病は気からという事を証明したとある二日間。【父子3人暮らし／小中学生子ども二人】

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Sabu

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祝！退院！がん治療16日間入院完了。社会復帰します！

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高齢者：3つのエクササイズで足の痛みを解消しましょう

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育休中看護師夫婦の筋トレ100日チャレンジday15part2#shorts #看護師夫婦#筋トレ#100日チャレンジ#飾らない日常#子どものいる生活 #子どものいる暮らし

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。51日目～55日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。71日目～75日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。36日目～40日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。76日目～80日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。106日目～110日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。90日目～95日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。101日目～105日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。66日目～70日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。26日目～30日目編。 #Shorts

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39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。81日目～85日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日腹筋ローラーも頑張ってます。86日目～90日目編。 #Shorts

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日3本指懸垂やってます。71日目～77日目編。

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【コツコツ継続】39歳看護師3児の父。ほぼ毎日3本指懸垂やってます。78日目～84日目編。

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