【現役88歳】歳を取っても筋肉は裏切らない！88歳俳優がガチ筋トレに挑戦！

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米寿のボディビルダー「スーパーおじいちゃん」に密着　筋肉もトークもキレッキレ　広島

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「2人に1人が癌に？でも私は違う！」現役88歳ボディビルダー金澤利翼の秘密とは！#生涯現役#筋肉は裏切らない#がん予防 #筋トレは最高の薬#金澤利翼#健康 #筋肉貯金

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【業界初!?】119歳、バーチャル筋トレに挑戦!!【筋肉は裏切らない】

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50kgのガリがブルースリーに憧れて20年間懸垂を続けた結果‥#shorts

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トレーニングは裏切らない

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８８歳の筋トレ：KAY'S VLOG #106〜88 Year Old Dad's WORKOUT

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10年間、右腕だけ筋トレ友達がこちら

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【８９歳の挑戦！】ベンチプレスは何回できるの？

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筋トレで体が変わった朋子さん（57歳）

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筋トレと有酸素運動を混ぜるのはNG

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筋肉がエグい俳優7選　#shorts#俳優#西川貴教

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【日本最高齢フィットネスインストラクター】８９歳！腕立て何回できるの？

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実は歳を取って体が思い通りに動かなくなるのは筋力不足や老化現象ではなく○○が動いていないだけなのでこの運動で動かせばいつまでもスタスタ歩ける！#Shorts

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【山本義徳】ベンチプレスより腕立て伏せが効果的な理由はこれです【切り抜き】

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60歳からの筋トレ

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運動しても、あまり体脂肪は減りません！

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自重トレ毎日やってる人結構ヤバいです【山本義徳切り抜き】#shorts

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