今の自分を否定して理想の自分に向けて頑張ることが癖になっていませんか？

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自己否定（無価値感）に引っ張られていつもマイナス思考に陥ってしまうのならば、改めて本気でそれを何とかしようと取り組む機会を作ったほうがいい。

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