习练太极，调和气血，滋养身心，拥抱自然健康态。 养生 太极拳 每天坚持锻炼会有不一样的收获

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传统养生太极拳教你怎么站，前阴后阳

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药王孙思邈的长寿穴，调和全身气血，阳气充盈全身！【养生有道】

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气血不通？每天10分钟全身气血贯通 #养生操 #一起来锻炼 #八段锦 #居家锻炼 #豫记

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Tai Chi|习练太极，调和气血，平衡阴阳，身康体健乐无疆 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #taiji #taijiquan #武术

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氣血就是命根！最養人的“3叩法”，全身氣血通，無淤一身輕【健康管理師李晓】

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重裝騎行太消耗體力了搞條大鯽魚燉個濃湯補充一下營養，太鮮美了

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过了腊八就是年，一人免费领两碗腊八粥，暖胃又暖心

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【全程字幕】 綠若亂台海\

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烏軍2萬人突襲俄軍 打擊俄核電廠失敗告終｜紅軍城團滅 烏打核電廠敗｜郭正亮.蔡正元.介文汲深度剖析【林嘉源辣晚報】精華版 @中天新聞CtiNews

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让身体舒服的四个动作，练起来 #八段锦 #养生 #太极养生动起来 #居家锻炼 #豫记

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早晨起来就练这个 #养生 #太极养生 #居家锻炼 #改善肩颈 #豫记

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八段锦第七式：攒拳怒目增气力详细讲解，跟着谦谦老师练起来吧! #太极拳 #八段锦 #八段锦第七式攒拳怒目增气力

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每天滚滚背，健康百岁#豫记太极 #居家锻炼 #养生 #养生操 #改善体态

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Balance ,Focus ,Health for Life #nature #taichi #qigong #taiji #太极拳 #健康 #养生

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三步甩手操，甩出健康来！#居家锻炼 #太极拳 #八段锦 #强身健体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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这个动作坚持练，很舒服 #养生 #居家锻炼 #太极养生动起来 #豫记

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每天100下，健康就靠它#养生 #居家锻炼 #太极养生 #豫记

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两个动作两个用处，跟着老师练起来，健康找你来 #太极拳 #养生操 #小动作大作用

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八段锦第八式：背后七颠百病消详细讲解教学，跟着练起来吧！ #八段锦 #八段锦第八式详细讲解 #太极

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两个动作练完全身，一起来！ #健身养生操 #爱太极

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