COOL DOWN ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย | kaikamto

(10:19)

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั่วร่าง หลังออกกำลังกาย 5 Minute Cool Down | Booky HealthyWorld

(7:28)

COOL DOWN ยืดเหยียดร่างกายหลังออกกำลังกาย

(4:31)

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility \u0026 mobility, for tight muscles

(12:57)

5 MIN FULL BODY STRETCH \u0026 COOL DOWN I for flexibility \u0026 relaxation

(10:51)

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

(12:30)

5mins stretch ยืดเส้น ก่อน หลังออกกำลังกาย 5นาที

(5:16)

10 นาที I โยคะยืดคอบ่าไหล่ หายปวดไวเว่อร์

(9:48)

6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net

(19:33)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

30 นาที | โยคะยืดเหยียดหลังออกกำลังกาย คลายความตึงสะสม ผู้เริ่มต้นก็ฝึกตามได้

(34:29)

เผยสาเหตุที่แท้จริง อาจารย์ยิ่งศักดิ์ ยุติบทบาท รายการ \

(5:29)

20 นาที | โยคะยามเช้า ค่อยๆ ตื่นไปด้วยกัน

(23:42)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

Master Class \

(21:39)

สูตรลัด ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ง่ายและเร็วสุดๆ ฟิตทั้งวัน ไม่ปวด ไม่เมื่อย ผู้สูงอายุทำได้

(9:21)

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่อยากกลับมาแข็งแรง #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ผู้สูงอายุ

(1:2)

10 MIN FULL BODY MORNING STRETCH I increase flexibility \u0026 relax

(10:42)

ยืดเหยียดทั่วทุกส่วน หลังออกกำลังกาย l 21 Day Slim Down Challenge

(5:50)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

[AD] ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังและขาหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X (2 พ.ย. 63)

(4:59)

[AD] ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย : ข.ขยับ X (25 ต.ค. 63)

(5:6)

15 MIN FULL BODY STRETCH I for post workout, reduce tightness \u0026 improve flexibility

(17:5)

12 MIN DAILY STRECH ALL-STANDING I midday break to relax

(12:25)

ยืดเหยียดทั่วร่างหลังออกกำลังกาย l Fit Kab Dao

(21:31)

20 นาที | ท่ายืดหลังวิ่ง ฟื้นตัวไว ไม่บาดเจ็บ

(21:33)

[AD] ท่ายืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย Upper Body : ข.ขยับ (1 ก.ค. 62)

(5:2)