【質問にお答えします！】精油でセルフケアしたいけど疲れて面倒に感じるときはどうしたらいい？精油でセルフケアするメリット、精油でセルフケアするためのご提案　ー　Ep.80

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【新年を迎える準備】1年の体と心の疲れをリセットする5つのステップ、使いやすい精油と使い方について　[アロマ・アロマセラピー]　－　Ep.160

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冬のけいらくレッスン冒頭　おてあて。

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【セルフケア実践！】アロマで台風、雨、曇りの低気圧時の頭痛、めまいを予防＆解消するセルフケア方法をご紹介！狭い範囲で簡単にできます！　ー　Ep.79

(5:50)

冬の肌荒れ⚠️解決しよう‼️🔥

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講座　はじめてあろま⑦お肌への使い方【ワセリン+精油はアリです】

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冬の快適な暮らし方３

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講座　はじめてあろま⑧最終回　お薬にしていいの！？

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