ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ? | Vistara Health | Weight Loss Exercises At Home | Kaliyoga

(10:15)

ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಯೋಗ ಉತ್ತಮ

(39)

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ! | Vistara Health | Yoga For Weight Loss | Weight Loss In Kannada

(10:40)

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ದೇಹದ Strength ಮತ್ತು Flexibility ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ? | Kaliyoga | Yoga Tips In Kannada

(7:59)

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಏರಿಳಿತದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ..?? ಮತ್ತೇಕೆ ತಡ ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ನಾಡಿ ಶುದ್ಧಿ ಪ್ರಾಣಯಾಮ.

(3:44)

ಈ ಯೋಗದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ! | Vistara Health | Weight Loss Exercises | Fat Loss

(9:3)

ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು, ಕರಿಬೇವು ಇವುಗಳನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. kanne/sorale kudi tambuli #leaf #recipe

(4:22)

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅವಶ್ಯಕ ಅಷ್ಟೆ,👍 ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯವಶ್ಯ.😊

(33)

ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ.? | Vistara Health | Weight Loss Tips In Kannada | Hot Water

(57)

ಕಳಸದಲ್ಲೇ ಕಾಳಿ ಆವಾಹನೆ | ದೇವಿಯಿಂದಲೇ ತೊಂದರೆ | ತಪ್ಪುಪೂಜೆ ಮಾಡಬೇಡಿ | ಸಾಕ್ಷಿ ಸಮೇತ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ

(22:3)

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬೊಜ್ಜಿನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆ ಕರಗಿಸಬೇಕಾ.?ಹಾಗಾದರೆ ಮಾಡಿ 5 ನಿಮಿಷ ಪ್ರಬಲ ಭಸ್ತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ.

(4:12)

ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್‌ ಡಯಟ್‌ ಇಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸೋದು ಹೇಗೆ? | Vistara Health | How To Lose Weight Fast

(9:32)

ಈ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! | Vistara Health | Weight Loss Exercise At Home | Fat Loss

(6:35)