เคล็ดลับหลับง่ายเพื่อผู้สูงอายุ #คนแก่นอนไม่หลับ #นอนไม่หลับทำยังไงดี #นอนหลับ #คุณภาพการนอน

(55)

ผู้สูงอายุนอนไม่หลับ หลับยาก ทำอย่างไรดี? : Health at Home

(6:45)

นอนไม่หลับ อาการต้องแก้ไขในผู้สูงอายุ - คลินิกผู้สูงอายุ | โรงพยาบาลนครธน

(4:28)

ทำ 1 นาทีก่อนนอน…หลับไวมาก⁉️#นอนไม่หลับ

(1:1econd)

เช็กปัญหาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ : CHECK-UP สุขภาพ

(2:34)

อาหาร 3 ชนิด ทำให้คุณนอนหลับง่าย หลับสนิท | หมอหมีมีคำตอบ

(4:57)

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

(7:37)

7 วิธีแก้ไขอาการนอนไม่หลับด้วยตัวเอง

(5:38)

EP92 : เคล็บลับนอนหลับง่ายๆโดยไม่ต้องใช้ยาแม้แต่เม็ดเดียว❗ | หมอท๊อป

(13:18)

วิธีแก้อาการนอนไม่หลับด้วย 3 เทคนิค โดยหมอรามาฯ

(3:37)

อยากเลิกยานอนหลับ ต้องทำอย่างไร

(50)

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

(2:13)

สาเหตุของการนอนไม่หลับ

(58)

แก้ไขภาวะนอนไม่หลับของผู้สูงวัย : รู้สู้โรค

(7:30)

8 เทคนิค ช่วยให้ผู้สูงอายุให้หลับง่ายขึ้น

(4:32)

อาหารช่วยให้นอนหลับง่าย หลับสนิทตลอดคืน

(2:47)

4 วิตามิน ลดเครียด ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น

(1:1econd)

นวดกด 6 จุด เพิ่มสมดุลการนอนหลับให้ดีขึ้น | W9 Wellness Center

(3:38)

เช็กข้อควรรู้เกี่ยวกับการใช้ยานอนหลับ | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค

(2:56)

#นอนไม่หลับ ต้องทำอย่างไร

(17:50)