【椅子体操】もしかしてPARTⅡ＆TOKIO で動こう！ / ２曲 de ナイス体操

(9:14)

【椅子体操】せんせい \u0026 仰げば尊し で動こう！ / 2曲 de ナイス体操

(9:28)

【椅子体操】春一番 ＆ わたしの彼は左きき で動こう！/ ２曲 de ナイス体操

(7:52)

【椅子体操】おもいでのアルバム ＆ なごり雪で動こう！ / 2曲 de ナイス体操

(7:38)

【椅子体操】いい日旅立ち ＆ 贈る言葉 で、動こう！ / 2曲 de ナイス体操

(8:9)

高齢者用・簡単脳トレ体操・健康体操・レク・デイサービスOK

(30:41)

健康な身体を維持していく【座って出来る全身予防体操　40分】シニア・高齢者向けのやさしい運動

(39:25)

【レク・健康体操F】高齢者（シニア）・レク・尿漏れ予防・歌体操　健康体操

(51:9)

【歌体操】高齢者・健康体操・脳トレ・シニア・レク・簡単・椅子に座ったまま・簡単

(21:1econd)

【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

(31:27)

【歌体操】冬のレク・高齢者・健康体操・シニア・簡単・椅子に座ったまま・簡単

(41:22)

【高齢者運動#17】座ったままできるリズム体操

(6:19)

椅子に座って出来る【全身ストレッチ】肩腰膝に痛みのある方や疲労が蓄積している方へ極上のリラクゼーション　身体を固くさせないストレッチ体操

(23:21)

シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動　ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える　高齢者向け健康体操

(32:16)

【脳トレ体操】高齢者でも簡単デイ・レクなど集団・個人もOK　椅子で健康体操

(31:6)

歩くのが楽になる【足の運動　15分】椅子に座って出来るシニア向けの簡単で効果的な体操

(15:9)

椅子に座って出来る全身運動【10分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操

(10:48)

💜【健康長寿】介護予防体操「新聞紙にぎにぎ体操」イス体操 #介護予防 #介護予防体操 #健康体操 #健康長寿 #脳トレ体操 #イス体操

(3:1econd)

椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操　52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操

(52:52)

【椅子体操】今日の日はさようなら ＆ 想い出がいっぱい で動こう！（2曲 de ナイス体操）

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【椅子体操】恋のフーガ ＆ 瑠璃色の地球 で動こう！/ ２曲 de ナイス体操

(7:24)

立って動くのが辛い方、スペースがあまりとれない方向け！座った状態ででき、簡単な動きも多く、初心者向きです♪

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椅子に座ってできる体操‼️【まとめ】【流すだけ】

(1:2:46)

【椅子体操】雨の慕情 ＆ 長崎は今日も雨だった で動こう！【２曲 de ナイス体操】

(8:15)

【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting

(15:41)

心から楽しくなる！椅子座位でデキる全身リズム体操【高齢者体操】

(9:11)

椅子に座って全身を鍛える【健康体操　43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り

(43:40)

【椅子体操】ひみつのアッコちゃん＆ドラえもんの歌で動こう！ /２曲 de ナイス体操

(6:49)

【椅子体操】赤いスイートピー ＆ 北国の春 で動こう！ / ２曲 de ナイス体操

(9:48)