ハーネス トレーニング　フィギュアスケート ②　トライ体幹理論パーソナルトレーニング

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ハーネス トレーニング　フィギュアスケート ①　トライ体幹理論パーソナルトレーニング

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陸でフィギュアスケートジャンプ練習！

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フィギュアスケート ハーネストレーニング　スポーツクラブトライ figureskating

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青木祐奈が突然の引退宣言…涙ながらに語った「ある事情」と衝撃の裏話に言葉を失う…「これスケートを以上嫌いになりたくない」発言驚愕の真相…挫折と困難を乗り越えてきた美女スケーターの壮絶な人生がヤバすぎた

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【フィギュアスケート】ジャンプ攻略　ハーネスを使ってループを練習するぜぇー！　50歳アラフィフ女子

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【フィギュアスケート】ジャンプ攻略　ハーネスでトウループ練習　早く跳べるようになりたい　世界の半分を目指す51歳女子

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【フィギュアスケート】ジャンプ攻略　貸切でハーネスを使ってみた。さて、成果はいかに？！50歳アラフィフ女子

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フィギュアスケーターのパフォーマンスアップに!!高くジャンプできるようになる方法！オフアイストレーニング（陸トレ）でジャンプ力を高めよう！

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【フィギュアスケート陸上練習】スピン5種(スピナーやターンボードを使ったトレーニング) Off - Ice Spinner Training

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羽生結弦選手の練習動画。ハーネスありだけど、4回転アクセル着氷☆ 速さと高さが凄すぎる。。

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【フィギュアスケート】ハーネスしまーす(5種あり)みんなのジャンプを見てみよう　世界の半分を目指す51歳女子

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フィギュアスケートの動作の陸トレ①

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【陸上フィギュアスケート練習】ジャンプ回転練習(0〜2回転) Jump rotation(off ice)- Learn to Figure skating

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フィギュアスケート・筋トレ❷

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【フィギュアスケート】回転力をアップさせるための体幹トレーニング

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【陸上フィギュアスケート練習】ジャンプ回転 ダブルアクセル(2A) Off Ice Jump training - Learn to Figure skating

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フィギュアスケート　鍵山優真のリアルトレーニング１

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【姉編集】かぴ先生とハーネスでのジャンプ練習！figure skating practice

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