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首こり辛い人！2秒で楽になる不思議なセルフケア

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デスクワークによる肩の激痛をびっくりする位改善するセルフケア🔥 #セルフケア #東京 #姿勢矯正 #整体師 #ストレッチ #肩こり #痛み改善 #首痛 #自律神経 #shorts

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手の指から簡単に首の可動域を改善する不思議なセルフケア｜エネルギーTV｜則本純佑

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東京都練馬区　ひかり整骨院　超簡単で首・肩・頭痛が楽になるセルフケア「顎関節偏」

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タッチフォーヘルスで背中の痛みを調整

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【基礎知識　頭部・頚部④】筋緊張性頭痛のメカニズムから導き出す、局所と全身のアプローチ例

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「ほうれい線」「二重顎」解消！朝1分のセルフケア

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【腰痛】Vol１.急性腰痛「ギックリ腰」のツボ押しセルフケア

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