天气冷，起床实在太难了，教你一招快速起床，再 也 不 会 赖床

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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天气冷，起床实在太难了，教你一招快速起床，再也不会赖床啦

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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五十肩有救了！起床六招修復運動，讓你不再冷到哭！#脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 #五十肩 #bodylearning

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戰勝夜晚殺手，5招改善夜晚頻尿【早安健康】

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简单但巨有用的早起办法，起床拖延症必看！准时起床so easy~ #学生党 #生活小妙招 #早起 #青春期

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Getting up in winter is too painful, learn these four tricks, and get up early without pain!

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尿频！尿急！夜尿多！只喝一道“汤”，夜尿止了，从此不再半夜起床！睡眠质量也提高了！

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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做這5件小事將會改變你的生活 - 5 small changes that will improve your life

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中國幾十億春運沒有了，經濟不行年都不過了，養老院護工毆打老人，農村老人國家不管親人不養等死自我了斷，聽黨話跟黨走百姓財產說搶走就搶走，混成等死，仇美新聞成主流，新型窮人卑微活著沒有選擇#中国 #中國

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【Multi Sub】[FULL |听见你的声音] 结婚当天，原本失聪的她偶然复听，却得知准丈夫早已和闺蜜厮混在一起，她忍辱负重只为调查清楚家族发生的诡异事件！#revenge #marriage

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