想要氣色面若桃花，常按臉上美容“按鈕”，養護皮膚，延緩衰老【侃侃養生】

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視力不好，用1物泡水喝，養肝護肝，雙眼明亮，視力清晰了【侃侃養生】

(10:54)

想要身體好，多按按身上的“長壽窩”，睡眠好了，腎臟更強壯【侃侃養生】

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花生加上壹物，是天然的“溶栓王”，沒事吃點，清血管、防血栓【侃侃養生】

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濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了【養生1+1】

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半夜醒來感覺口幹口苦？或是身體發出的3個警告，不要忽視【侃侃養生】

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天然“化痰藥”找到了，沒事泡水喝，專管嗓子，潤肺化痰【侃侃養生】

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不想血壓蹭蹭漲，飯後1個小動作，血壓穩定如山【侃侃養生】

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每天踮腳尖5分鐘，身體竟會有這些好處，妳壹定要知道【侃侃養生】

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脾胃虛的人，2種食物要多吃，健脾養胃，面色也紅潤了【侃侃養生】

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身體鬧水災？！體內除濕大作戰？！徐小可 張艾亞 20160516 一刀未剪版 請你跟我這樣過

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蒲公英加此物，竟勝過冬蟲夏草，補腎、養脾，祛口臭【侃侃養生】

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身體在瘋狂求救，妳卻渾然不覺！這3種不適感，別以為只是小毛病！【侃侃養生】

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睡不著、睡得淺，每天刮刮心經50下，專門針對失眠和早醒【侃侃養生】

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天然“解毒王”被發現，閑時吃壹點，養肝護肝，為肝臟加把勁【侃侃養生】

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睡覺時有2種表現，可能是前列腺不好，多吃1物，保護前列腺【侃侃養生】

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濕氣不除百病生，睡前1個動作，健脾祛濕，排出濕氣壹身輕松【侃侃養生】

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人到中年血液黏稠？用1種葉子泡水喝，血栓、高血壓繞道走【侃侃養生】

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陽氣不足百病生，1個動作通經絡生陽氣，頭不暈了，肩頸輕松健康【侃侃養生】

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壽命短的男人，晨起會有3個共性，若都沒有，身體還算健康【侃侃養生】

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白頭發越長越多？別擔心，每天1個動作，頭發又多又黑不用染【侃侃養生】

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哪種睡姿最適合中老年人？若能堅持這種睡姿，心血管會更健康【侃侃養生】

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肝臟不好的，手腳會有3種表現，若都沒有，肝臟還算健康【侃侃養生】

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好肝是養出來的，常做1個動作，助妳排肝毒，養肝又護肝【侃侃養生】

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血糖高的要註意，2種蔬菜要盡量少吃，再喜歡也要忍壹忍【侃侃養生】

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萬萬沒想到！黃芪加壹寶，堪比胰島素，祛濕養血，糖尿病患者都在吃【侃侃養生】

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冬季每天必喝的3杯救命水，好處多到難以想象！養胃、護腎、防血栓【侃侃養生】

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壹天中最該喝的3杯水，堅持住，養胃護腎，預防血栓【侃侃養生】

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