【三段跳】試合前2日前の練習ルーティーン【陸上】

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【福井強化大会2日前Vlog】全助走練習したけど全然納得行かない....【陸上】【走幅跳】【練習】

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若越大会２日前！大会に向けて軽めの練習！【陸上】【三段跳】【100m】

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【喋り】試合前日/当日のNG行動について！自身の経験を踏まえて語っています！！

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インハイ/インカレ選手が試合当日必ずやる事紹介します！【陸上】【三段跳】【走幅跳】

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あれ、、、学生対校陸上2024 三段跳び 43

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【遠く高く跳ぶためのドリル】跳躍初心者から上級者までこのドリルを極めていきましょう！！【5選+α】

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【三段跳】上手に跳ぶためにはこのトレーニング！！日本人はホップ跳びすぎ問題。

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【走り高跳び】2ヶ月で1m95から2m12まで成長した時の跳躍解説とトレーニング紹介【陸上競技】

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ワークアウト3

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【跳躍トレーニング】私これで記録が伸びましたトレーニング！！【跳躍選手全般】

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U20\u0026NCH 男子三段跳 日本室内陸上2023

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【三段跳】ステップで潰れるなら、二段跳を極めよう！！

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三段跳び世界記録保持者Jonathan Edwards(ジョナサン・エドワーズ)

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【三段跳び】三段跳び・バウンディングに必要な前さばきについて

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【練習vlog】社会人陸上跳躍選手の大会4日前練習!!【陸上】【走幅跳】【三段跳】

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シーズン間近！！インハイ/インカレ選手の試合調整方法紹介！【陸上】【試合】【三段跳】【走幅跳】

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三段跳に活きる跳躍加速バウンディング練習！！【陸上】【三段跳】

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2年前地元で跳んだ三段跳が出てきたので載せてみます！【陸上】【三段跳】【中助走跳躍】

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高校総体 三段跳び 8位13M98 #三段跳 #陸上

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追風参考記録ながら、M35日本記録を更新する前の日和っている試合5日前の跳躍。

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【三段跳】週明けの跳躍練習はなんかむずい

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【陸上】跳躍はとにかく頭を使うpart２(走幅跳)(三段跳)

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2025/1/25 Learning for Triple Jump #マスターズ陸上 #longjump #走幅跳 #trackandfield #三段跳 #triplejump

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試合前のルーティーンとして何してますか？

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三段跳インターハイ選手の立ち幅跳び【陸上】【三段跳】【走幅跳】【立ち幅跳び】

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【三段跳ジャンプ苦手な人必見】ステップからジャンプの練習!!!【陸上】【跳躍】

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【三段跳/走幅跳】跳躍練習集【2021/2/1~2/15】

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