「まるでシャワーを浴びたみたい」総重量20キロの装備で45分間走る！走る！　「暑熱順化訓練」を体験

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熱中症に注意！消防隊員の「暑熱順化トレーニング」とは？暑さに備えて重装備で“汗をかく”訓練 ｢まずは軽い運動で汗をかいて水分補給を｣ 名古屋

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消防隊員の“暑さに慣れる訓練”を記者も体験してみたら… 重さ20キロの装備で3階建て相当の階段を5往復

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過酷な真夏の任務に耐えられるよう消防署員が「暑熱順化」訓練　20キロの装備を身に着け40分間の訓練メニュー　静岡市消防局

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脂肪を燃やして強くなれ！20分のインドアインターバルトレーニング

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20kg装備着用し40kg人形背負いランニング　消防隊員が暑さに慣れ体力の限界を知る“暑熱順化訓練”

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体を夏仕様に　日常生活で汗をかいて暑さに適応する「暑熱順化」を【備えのツボ　岡山・香川】 (23/04/27 17:55)

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【熱中症にご注意を】#ハイパーレスキューNAGOYA #名古屋市消防局 #shorts #short #名古屋市 #消防士 #訓練 #暑熱順化 #トレーニング

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熱中症予防！暑熱順化トレーニングの実施！#名古屋市消防局 #ハイパーレスキュー #救助隊 #消防士 #熱中症 #shorts #short

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低酸素下の暑熱順化トレーニング#暑熱順化トレーニング#ヒートトレーニング#core #水分補給#栄養士#ランニング #トライアスロン#shorts ＃short

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【暑熱順化トレーニング】夏待っとけよ！

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防火衣着てランニングなど40分…消防署で体を暑さに慣らす「暑熱順化訓練」　一般人の熱中症リスク減にも　岡山市

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《熱中症を防げ！》「高い湿度」が危険　消防が伝授する予防法　ヨガで「暑熱順化」暑さに強い体づくり (23/06/13 18:49)

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【熱中症対策】暑熱順化って知ってる？

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【暑さ対策】タンクトップは神です。#onfriends #onrunning #runonclouds #中学陸上部 #中学陸上 #1500m #ランニング #マラソン

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消防隊員が暑い夏の過酷な任務に備え「暑熱順化」訓練を実施　静岡市消防局

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【季節外れの暑さ】早くも搬送事例…汗をかく練習をしよう＜NEWS CH.4＞

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暑熱順化について　熱中症にならずにいいレースをしよう

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暑熱順化のメカニズム（早稲田大学　大学院生　増田雄太）

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【本気で痩せるHIIT】20分で脂肪を燃やす滝汗HIITトレーニング

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