脳トレ・有酸素運動にもなる０を言っちゃだめゲーム

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高齢者は10分間の有酸素運動で脳機能が上がる！ピコピコモグラキングで検証したら、おかあさん、すごい結果が出た

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高齢者向け体操・超簡単・座って出来るストレッチ・脳トレ・有酸素運動・健康体操30分コース

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【認知症予防＆ダイエット】脳トレ体操で頭を活性化／1800歩歩ける室内ウォーキング #297

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立って行う有酸素運動！体力に自信のあるシニアの為の健康美容体操！高齢者と楽しく家族で介護予防。速いリズムで脳の活性化にも！@kaigoyobouch

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💜【介護予防体操】有酸素運動で😊楽しく脳トレ「足踏み体操大全集 ㊵」【５選】 高齢者施設・介護予防サロンで使える👍認知症予防に効果的【高齢者向け・脳トレ体操】

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脳トレと有酸素運動を組み合わせる体操！リズムに合わせて脳を使う有酸素運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで、楽しく運動が継続でき、高齢者の転倒や認知症を予防します！

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笑う有酸素運動

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💜【介護予防体操】脳トレ体操 まずはコレ❗「足踏み体操大全集 ➈ ５選」介護予防サロン・集団レクで使える😊【高齢者向け・脳トレ体操】

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💜【介護予防体操】座って有酸素運動「足踏み体操大全集 ㉖ ５選」デイサービス・介護予防サロンで使える👍認知症予防にも効果的【高齢者向け・脳トレ体操】

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💜【介護予防体操】大爆笑😄 最強脳トレ‼「足踏み体操大全集 ⑫ ３選」介護予防サロン・集団レクで使える😊【高齢者向け・脳トレ体操】

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簡単エアロビクス【初級エアロ】頭も使える脳トレ健康体操 #162

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簡単エアロビクス③～脳トレ有酸素～

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笑いが起こる脳トレ体操　高齢者が喜ぶレクリエーション　健康体操

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【10分間 脳トレ＋足踏み体操！】高齢者向けご自宅・デイサービスの体操に♪『有酸素運動で認知症予防！』

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今日の名言「歩行・走行という有酸素運動によって、脳の発達が促され、知能が向上する」

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「運動はやればやるほどいい」は間違い！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts #運動 #脳科学

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笑うから楽しくなる！やってみよー🐊🐊 #ワクワク #お笑い ＃笑う＃楽しい#脳科学

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あたまの回転が良くなる体操｜脳ストレッチ

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【高齢者向け有酸素運動】15分間のリズム体操で体力づくり

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