９１歳と９７日のトレーニー٩( ᐛ )و本格トレーニング雑誌「IRONMAN」の取材撮影‼️遂にこの日が来ました‼️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #ironman #取材 #撮影 #雑誌

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９１歳と４４日のトレーニー٩( ᐛ )و再び登場８４歳住谷さん‼️トレーニングバトンタッチ😁🖐️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #加圧トレーニング

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９１歳と２８９日のトレーニー٩( ᐛ )و前回出来なかったレッグエクステンション‼️痛みを乗り越えしっかり出来ました‼️凄いぞ石田さん‼️ #91歳 #高齢者 #筋肉 #muscle #トレーニング

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９１歳と２９３日のトレーニー٩( ᐛ )و毎月恒例の差し入れ『今半のすき焼き弁当』‼️スクワットしながら渡してくれました🤣 #91歳 #高齢者 #差し入れ #すき焼き #弁当 #スクワット

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９１歳と２５４日のトレーニー٩( ᐛ )و当ジム最高齢トレーニーのお二人‼️無事トレーニング納め出来ました‼️来年も引き続き宜しくお願い致します‼️ #91歳 #トレーニング #トレーニー

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９１歳と２３４日のトレーニー٩( ᐛ )وTシャツのポチと同じポーズをとってみました😁‼️ #91歳 #高齢者 #tシャツ #ポーズ #お気に入り #ワンちゃん

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９１歳と１１３日のトレーニー٩( ᐛ )و肩の筋肉をご覧下さい‼️７６歳から続けてきたトレーニングの成果が形になっております‼️ #91歳 #oldpeople #高齢者 #筋肉 #muscle

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９１歳と７０日のトレーニー٩( ᐛ )و人生４回目のベンチプレス‼️左右のブレが少なくなってきました‼️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #ベンチプレス #加圧トレーニング #トレーニング

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９１歳と１日のトレーニー٩( ᐛ )و加圧ベルトを巻いた状態でお祝いしました‼️ #高齢者 #91歳 #加圧トレーニング #oldpeople #誕生日 #birthday #birthdaycake

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９１歳と２８８日のトレーニー٩( ᐛ )و先週痛かった右脚ですが、１週間経って治っちゃったって喜んでました‼️凄いぞ石田さん‼️ #91歳 #高齢者 #改善 #回復 #ボディケア #筋膜リリース

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９１歳と２７８日のトレーニー٩( ᐛ )وバーベルスクワットのフォームが急成長‼️前回はフラフラでしたが上半身と下半身の安定感が進化してます‼️ #91歳 #高齢者 #トレーニング #training

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９１歳と１９７日のトレーニー٩( ᐛ )و自宅で自主トレを３日やったそうです‼️疲れている時の石田さんとは躍動感が全く違います‼️家でも努力を惜しみません‼️ #高齢者 #91歳 #自主トレ

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９１歳と３１日のトレーニー٩( ᐛ )و石田さんのダイヤモンドビジネス『ラボグロウンダイヤモンド』を女性最高齢８４歳の住谷さんが買った‼️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #ダイヤモンド

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９１歳と１２７日のトレーニー٩( ᐛ )وまずは東京都のチャンピオンを目指します‼️今後とも石田さんの応援宜しくお願い致します‼️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #マスターズ陸上 #挑戦

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９１歳と２５２日のトレーニー٩( ᐛ )و本日２０２４年最後のトレーニング‼️来年に向けて新たなスタートが切れるように頑張って頂きます‼️ #91歳 #トレーニング #training #2024年

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９１歳と１１１日のトレーニー٩( ᐛ )و自宅でバランスパッドを使いたいという事で購入しました‼️自宅でスクワット頑張るそうです‼️ #91歳 #oldpeople #高齢者 #バランストレーニング

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９１歳と２５１日のトレーニー٩( ᐛ )وプレゼント企画の書籍に当選者の方のお名前を書いてお届け致します😁 #91歳 #高齢者 #プレゼント企画 #書籍 #直筆サイン #ダイヤモンド

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９１歳と１２２日のトレーニー٩( ᐛ )وベンチプレス32.5kgに挑戦したいという事で５回１セットやってみます‼️ #高齢者 #91歳 #oldpeople #training #ベンチプレス

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