多才多藝的真正原因居然是紓壓 （#直播精華｜200522 女醫師的真心話）

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神奇！短短幾秒的循環動畫 許多網友看了超紓壓

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上班族 10 個紓壓小技巧｜健康小撇步

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【歐耶老師雞短講】想紓壓？遇到壓力怎麼辦？｜曾有趣的演講｜老師雞開老玩笑 : 只是來紓壓 短講系列 Part 2

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roomie－紓壓方法

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Suddenly traveled to ancient times, there was not enough to eat, but the country gave men wives

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Charge your IQ to 400, and you will have a photographic memory that is beyond compare

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【歐耶老師雞短講】想快樂? 是你自己選擇不快樂的｜曾有趣的演講｜老師雞開老玩笑 : 快樂有秘訣 短講系列 Part 1

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這本書改變我處理壓力的方法｜《愈平靜愈有生產力》深度解讀

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壓力壓垮免疫力讓身體「慢性發炎」！劉博仁醫師減壓、抗發炎這樣做

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太狠了！職場、家庭如何不挨罵？　老師「回話必勝法」包你人見人愛 @ChinaTimes

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壓力 好大？ 呼吸 肌肉放鬆 好簡單！ 精神科醫師 紓壓小撇步【挖健康精華】

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情感：人為什麼會精神內耗？ 其實就是心理戲太多，自己消耗自己，言未出，結局已演千遍，身未動，心中已過萬重山，行未果，遐想災難愁不展，事已閉，過往仍在腦中演。不能接受就改變，改變不了的就離開。#情感

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你想紓壓一下嗎？一起買來玩玩吧～【安靜書系列＃5】 #sticker #喝茶 #diy #茶道

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企業課程花絮｜情緒壓力管理舒壓及溝通｜做自己人生的情緒教練｜講師趙祺翔

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