설탕만 줄여도 건강해짐니다. 첨가당이 몸에 미치는 나쁜 영향. 높은 칼로리로 비만의 원인, 피부노화, 심장질환, 암의 원인이 됩니다. 좋은 영양성분 흡수 방해

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설탕만줄여도 건강해짐니다. 1편 첨가당이란? 과자, 음료수등, 섭취기준량 등을 확인

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설탕만 줄여도 우리몸에 나타나는 엄청난 변화.

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2주간 설탕을 끊었더니 생긴 놀라운 변화

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설탕만 줄여도…혈압·고지혈증 좋아진다

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설탕이 몸에 안좋은 이유 TOP3 #shorts

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📌방송하이라이트📌단 것 끊기 2주 프로젝트! 과도한 단순당 섭취가 건강에 미치는 영향과 2주 프로젝트 후 도전자들은 어떻게 달라졌을까 (KBS 20230726 방송)

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건강을 위해 딱 하나 끊어야 한다면 무조건 '이것' 입니다. (최석재 교수 1부)

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식탐은 식욕이 아니다? 가짜 배고픔을 만들어내는 식탐의 속임수! ｜다큐초이스｜JTBC 230812 방송

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당신이 설탕을 너무 많이 섭취하고 있다는 8가지 징후

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없으면 일상 생활이 불가능한 커피... 내성 생기다 보면 하루 9잔 뚝딱? 카페인 중독으로 가는 악순환을 끊어라 I 커피의 두 얼굴 I KBS 250122

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우리는 왜 단맛에 중독될까? | 설탕의 축복과 저주 | 다이어트 필수 정보

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(Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회

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과자의 소리 없는 공격!? 우리는 왜 단맛에 중독되나 l작가 안병수(1부)

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'설탕'만 당이 아니다! 당을 급격하게 올리는 정제된 탄수화물 복합당. 현명하게 섭취하는 방법은? (KBS_20210519)

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설탕을 줄이면 몸에 일어나는 변화

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설탕을 한달 동안 끊으면 나타나는 7가지 변화

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설탕은 몸을 어떻게 망칠까?

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설탕만 줄여도 한 달에 2kg 뺀다…“제품별 당 5g 넘지 않게” | 뉴스A

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설탕- 기분장애편, 식사는 우리의 몸도 마음도 바꿀 수 있어요! #꿀팁 #다이어트식단 #지식 #설탕 #기분장애 #정신건강 #클린이팅

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설탕이 반드시 해롭다? 과학은 다르게 말합니다!

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설탕을 2주 동안 끊으면 quit sugar for 2 weeks

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설탕을 끊으면 얻을 수 있는 7가지 건강상의 이점,설탕을 줄이면 건강을 개선할 수 있는 방법은?

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설탕이 어때서? 🧂 설탕에 관한 오해 풀기

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설탕, 당신이 몰랐던 치명적인 진실 #shorts

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당뇨 치료에서 설탕섭취 조절 만큼 중요한 것? #건강관리

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설탕보다 무려 200배 달다는 이 음료 속 비밀! #건강120세까지 #건강120세 #건강

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설탕이 몸에 나쁜 이유 5가지 #당뇨병 #건강 #건강관리 #당뇨관리 #당뇨 #shorts

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