打造好睡體質！跟失眠說掰掰！助眠飲食有訣竅？！ 朱芯儀 陳子強 20141002 一刀未剪版 現在才知道

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【現在才知道】141002- 你睡不著嗎? 助眠飲食有訣竅, 醫生告訴你!!-\

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跟失眠說掰掰：這五種可以幫助睡眠的食物，千萬不要錯過！

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打造黃金秒睡體質五種食材。失眠byebye

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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晚上睡不著失眠，易醒，睡眠質量差，快點試試這碗湯，壹覺睡到大天亮！#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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失眠 多夢 失眠質量差，這碗酸棗仁湯記得煲來喝！#失眠#睡眠#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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TOP9種助眠食物，幫您告別失眠，打造完美睡眠 | 擺脫失眠

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晚上睡不著，試試睡前喝壹杯“酸棗仁百合伏苓茶”喝出好健康！ #失眠#睡眠#營養#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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#失眠 #睡不著 快看！吃這幾種食物等於吃1顆 #安眠藥 ?! #洛桑加參 告訴你驚人 #助眠 超神密技！

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3種天然食物有效助眠 名醫提醒一關鍵補才有用!

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睡不著覺？ 1款食物幫到你 #睡不著 #失眠 #牛奶

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快速入睡How to Fall Asleep Fast !Dr.Hu

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晚上睡不好，睡眠質量差！失眠多夢 記得喝這碗“黃豆百合蓮子花生助眠安神豆漿”，每周喝3次，壹覺睡到大天亮 #失眠#睡眠#營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

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整夜睡不著的妳!一定要試試 安神助眠5穴道 讓你一覺到天亮! #shorts

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【秒睡1奇穴🛌】名中醫傳授 改善失眠的穴位按壓‼ #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #失眠 #睡眠

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【3件事，讓你秒睡】 難入睡就吃這個，並常做此事，讓你不再失眠，跟周公當好友。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

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